Tana-Varangerrennet løypetrasé
Tana-Varangerrennet er et 80 km lang renn som går fra Seida i Tana til Vadsø.
Seida Skistadion – Seidafjellet
Denne delen av løypa starter med en bratt motbakke etterfulgt av en liten utforkjøring, før man svinger oppover mot Seidafjellet. Her møter man en jevn stigning på omtrent 7 km før man når spurtpunktet. I starten er det tre spor, men etter den første kilometeren reduseres det til to spor og vidre til ett spor. Det vil være en drikkestasjon ved Røde Kors hytta etter spurten.
Seidafjellet – Nyborgmoen
Løypa flater ut over Seidafjellet og man opplever en vakker utsikt nedover mot Varangerbotn. Det er tidvis god fart nedover, med unntak av et par kneiker. Dette er en lett etappe hvor det er lurt å spare på kreftene til man når drikkestasjonen på Nyborgmoen.
Nyborgmoen – Gornitak
Etappen fra Nyborgmoen til Gornitak er kupert og preget av mye stigning opp mot det fineste punktet i traseen på toppen av Gornitakvarri. Siste del av oppstigningen er hard, men utsikten fra toppen gjør det verdt anstrengelsen. Her ser du utover havet og opplever den vakre kombinasjonen av fjord og fjell.
Gornitak – Ilargammen
Fra Gornitak går løypa litt nedover før stigningen fortsetter mot Skavlejavri hytteområde. Her er det enda en del stigning, men etterhvert går det nedover mot Ilargammen. Ved Ilargammen kan du vente deg et yrende liv med flagg, lyd og heiegjeng. Her er det frukt tilgjengelig, og har du møtt veggen er det mulig å varme seg i gamma.
Ilargammen – Vasselva
Etter drikkestasjonen ved Ilargammen er det noe stigning i starten. Deretter blir løypa lettere og går slakt flatt og nedover mot Solvarden og videre mot Vasselva drikkestasjon. Dette er det raskeste partiet, men også det lengste uten drikkstasjoner, så her kan det være greit å drikke litt fra drikkebeltet.
Vasselva – Skihytta
Denne etappen er tung med mye stigning. De første kilometerne byr på harde oppoverbakker før stigningen jevner seg ut og løypa blir mer kupert mot Skihytta. Før man når Skihytta, kommer en bratt motbakke etterfulgt av en utforkjøring, og så vil Skihytta dukke opp på en bakketopp. Dette er den siste harde kneika før nedkjøringen mot Vadsø.
Skihytta – Vadsø Skistadion
Denne siste delen starter med en nedoverkjøring og et lett parti frem til Thomaselvdalen. Her er det lett kupert før man kjører ned fra fjellet. Selv om traseen er relativt lettkupert, så vil den føles tyngre etter nesten 80 tilbakelagte kilometer. Etter nedkjøringen fra fjellet møter man en siste motbakke forbi Røde Kors hytta, før det blir relativt flatt de siste 2 kilometerne inn mot mål. Når man ser tidtakerbua skal man fortsatt rundt stadion, så her er det lurt å holde litt igjen om man skal spurte.